.

Olet sydämellisesti tervetullut Runotalon uuteen blogiin ja Voimakorttikauppaan ♥ klikkaa tästä ♥ Iloisin terveisin Sari

torstai 30. joulukuuta 2010

Jooga selkeyttää ajatukset

More about Core Consciousness

Joogaaminen on hyvä keino löytää sisäinen tasapaino. Keskittyminen auttaa näkemään ja kokemaan kaiken selkeämmin. Kun mieli on kirkkaana niin on helpompi suunnistaa kohti unelmiaan ja huomata elävänsä hyvää elämää tässä ja nyt.

Olen pitänyt paljon Yoga today sivuston harjoituksista. Lyhyempiä joogaharjoituksia löytyy myös  you tubesta. Liittymismaksulla pääsee valitsemaan mieleisiään tunteja esim. aloittelijoille sopiviakin on useita, mutta joka viikko Yoga today sivustolla julkaistaan myös uusi ilmainen joogatunti.

Pyrin tekemään aamuisin lyhyen harjoituksen ja muutaman kerran viikossa tunnin joogan. Tulokset voi hyvin nopeasti huomata hyvänä tasapainoisena olona niin mielessä kuin kehossakin.

Ihan ensimmäisessä aarrekartassani, jonka tein elokuussa 2006 on kuva jossa joogaan eli se tavoite on kyllä hyvin toteutunut. Siinä samaisessa kartassa on myös hopean värinen maasturi...

maanantai 27. joulukuuta 2010

19. päivä menossa

Olen edennyt joka päivä uskollisesti Denisen kirjan sivuilla eteenpäin. Luen aamuisin ensimmäiseksi kirjan tehtävät. Tunnen, että saan niistä päivääni hyvän alun. En tee kaikkia tehtäviä täydellisesti, mutta tunnen silti kirjan kuljettavan minua vahvasti eteenpäin. Suuntaan yhä syvemmälle omaan itseeni. Antoisa ja hieman pelottavakin on matkani.

Tänään olen päivässä nro 19. Aiheena on kuoleman kohtaaminen, elämän syleileminen. Jos minun tulee kuolla tänään, olen valmis. Näin kirjoittaa Denise. Jos koen, etten ole valmis niin elämässäni on jotain mikä minun tulisi viedä loppuun.

Runotaloni ei ole minulle keskeneräinen asia, sillä tärkeintä on olla matkalla. Elämääni tuo sisältöä jo pelkästään se, että saan ottaa pieniä askeleita kohti unelmaani. Tärkeitä ovat kaikki ne pienet asiat, ajatukset ja teot, joita tapahtuu joka päivä. Nuo asiat saavat minut hymyilemään, sillä elämälläni on tarkoitus. Vaikka en koskaan ehtisi elämäni aikana saavuttaa päämäärääni niin olen kuitenkin ollut onnellinen.

tiistai 21. joulukuuta 2010

Tahdonvoimaa aarrekartasta


Johtuupa sitten aarrekartasta tai omasta tahdonvoimasta, mutta sunnuntai-iltana saapui pihallemme tuo aarrekartassani oleva auto. No, ei se sentään taivaasta siihen tipahtanut vaan ihan itse autokaupasta noudettiin. Edelleen olen sitä mieltä, että aarrekartta kannattaa tehdä. Silloin on tavoite joka hetki kirkkaana mielessä ja tarvittavat askeleet tulee otetuksi. Olkoonpa se ensimmäinen askel sitten vaikkapa puhelinsoitto autokauppaan.

sunnuntai 12. joulukuuta 2010

Haluan uuden auton

Olen ymmärtänyt, että kaikkein helpointa on saavuttaa aarrekartan avulla materialistisia asioita. Useita kuukausia on nykyinen autoni tuottanut minulle paljon harmia, joten nyt etsin netistä auton, joka olisi minulle sopiva. Huomenna otan askeleen eteenpäin ja soitan kauppaan, jossa tämä on myynnissä. Olen tallentanut auton kuvan tietokoneeni työpöydälle taustakuvaksi ja tulostanut kuvan tietoineen itselleni. Lisäksi julkistan kuvan ja aikomukseni nyt täällä aarrekarttamaailmassa. Luotan, että asiat alkavat nyt järjestyä. Olen ilmaissut maailmankaikkeudelle mitä tarvitsen.

Kuvan eli visualisoinnin ja tahdon voima yhdessä ovat tehokkaita keinoja. Vaikka olen aarrekarttaohjaajan kurssin käynyt niin en aina itse muista käyttää ja testata näitä työvälineitä arjen tilanteissa. Yritän parantaa tapani jatkossa. Aarrekartan tekeminen saa ainakin minut tarttumaan toimeen oikeasti.

torstai 9. joulukuuta 2010

Siivousta ja roinan raivausta

Denisen kirjan mukaan joko makuuhuoneen tai kylpyhuoneen siivoaminen vaikuttaa puhdistavasti omaan itseen. Vaikka järjestäisi vain yhden laatikon. Tiedän, että kaikki turhan roinan poistaminen on henkisesti hyvin vapauttavaa, mutta toteuttaminen käytännössä ei ole aina helppoa. Denise toteaa: jos et käytä sitä, etkä rakasta sitä niin heitä se pois.

Toinen siivouksen ja roinan raivauksen asiantuntija on Flylady. Amerikkalainen tyyli saattaa aluksi tuntua oudolta, mutta olen tilannut päivittäiset tehtävät sähköpostiini ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen neuvoihin. Siivoaminen vie vähemmän aikaani kuin ennen ja kotini on siistimpi kuin koskaan. Suomen Flylady löytyy tästä linkistä.  Liittyykö tämä mitenkään aarrekarttaan? No, kyllä. Muistaisin, että Marika Borg on todennut, että koti on oltava kiitorata unelmiin eli kotona on tunnuttava hyvälle, sillä kotimme kuvastaa meitä itseämme ja elämäämme. Tätä kirjoittaessa ajattelen, että kotimme remontti on yhä kesken...samoin minä itse tunnen olevani jotenkin keskeneräinen. Hmmm...ehkä voisin tehdä asialle jotain konkreettista.

keskiviikko 8. joulukuuta 2010

Mitä olen siirtänyt tuonnemmaksi?

Etenin tänään Denise Linnin kirjassa päivään 2. Yksi päivän tehtävistä oli listata kaikki asiat joita olen siirtänyt tuonnemmaksi. Minulla niitä asioita on kertynyt. Listasin ainakin parikymmentä hoitamatonta juttua. Seuraavaksi oli hoidettava yksi asia pois samantien. Valitsin sähköpostin tyhjentämisen. Tein erilliset kansiot säästettäville viesteille ja nyt minun saapuneissa viesteissäni on vain 2 viestiä. Kummallista, mutta heti tuli hyvä mieli ja olo on sata kiloa kevyempi.

tiistai 7. joulukuuta 2010

Aina voi aloittaa alusta ja uudelleen

Aarrekarttani on jostain syystä jumissa. En saa sitä tehdyksi eteenpäin. Ääriviivojaan myöden leikattu Runotalon kuva on siirretty syksyisen maiseman keskelle jääkaapin oveen. Siinä on toistaiseksi kaikki mitä minulla on aarrekartassani. Mistä tämä kaikki sitten johtuu? Tämä saamattomuus? Yksinkertaisesti: minä en ihan satavarmasti tiedä mitä minä oikein haluan. En, vaikka olen suorittanut kiltisti kaikki tehtävät. En vain uskalla päättää. On turvallisempaa jatkaa tässä puolittaisessa epävarmuudessa.

Onneksi kuitenkin otan pieniä askeleita siihen suuntaan jonka koen oikeaksi. Lähes joka päivä. Ei tarvitse nähdä koko portaikkoa, riittää kun näkee yhden askelman kerrallaan. Näin on joku viisas todennut.

Tänään aloitin taas Anna sielusi ohjata -kirjan tehtävät. Ohjelma kestää 28 päivää ja joka kerta, kun olen edes aloittanut tämän ohjelman, olen saanut jotain hyvää aikaiseksi. Olen kertonut kirjasta täällä aikaisemmin, koska se mielestäni on lähellä aarrekartan tekemiseen liittyviä asioita.  Ehkä saan aarrekarttani vihdoinkin tehdyksi.